Treinos

saúde e bem estar aos alunos e atletas

Os treinamentos são realizados ao ar livre no parque Barigui e Tingui, em academias, condomínios e empresas; conforme necessidade e objetivo do aluno/atleta. Conheça nossos serviços...

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Atleta OnLine

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Quem Somos

A R4 Training, com sede em Curitiba, é uma empresa voltada à prática esportiva garantindo saúde e bem estar aos seus alunos e atletas. Desenvolve treinamento personalizado, funcional, corporativo e o FITSOCCER, treinamento voltado ao Futebol.

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Horários dos Treinos

Os treinamentos são realizados ao ar livre nos parques, em academias, condomínios, empresas conforme necessidade e objetivo do aluno/atleta.

Na página a seguir você tem uma grade geral dos horários de treinos. Para horários específicos acesse o link Atleta Online em nosso menu principal.

Horários Treinos

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Vídeos

Vídeos com depoimentos de profissionais e clientes, reportagens e notícias especiais sobre FITSOCCER, treinamentos funcionais e treinamentos corporativos.

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TREINAMENTOS

Fitsoccer

FITSOCCER é uma modalidade esportiva que tem por finalidade o condicionamento físico, utilizando o Futebol como meio de treinamento...

Fitsoccer Advanced

FITSOCCER ADVANCED atende atletas amadores e profissionais que necessitam de treinamentos diários voltados ao desempenho esportivo no futebol...

Fitsoccer Kids

FITSOCCER KIDS é uma modalidade de ginástica infantil onde são desenvolvidos aspectos como equilíbrio, lateralidade, coordenação, em busca de um desenvolvimento motor ...

Treinamento Personalizado

A R4 Training desenvolve uma metodologia de treinamento voltada às necessidades específicas de cada aluno/atleta...

Treinamento Funcional

Treinamentos funcionais em grupos no parque ou individuais conforme a necessidade do aluno...

Treinamento Corporativo

A plataforma de trabalho é ajustada de acordo com a necessidade e realidade da empresa, podendo ser implantado diversas modalidades...

DEPOIMENTOS

Reginaldo Nascimento

Reginaldo Nascimento

Ex-Zagueiro e Capitão do Coritiba

Rodrigo Rezende: Pessoa motivada pela vida, profissional de alto gabarito e que tem trabalho com excelência, o qual tive a honra de trabalhar. Sucesso sempre.

Hercy De Oliveira Junior

Hercy De Oliveira Junior

Ex-Diretor Paraná Clube

Tenho certeza que terá todo o sucesso possível, fruto de sua competência, dedicação e principalmente amor pelo que faz.

Caio Júnior

Caio Júnior

Técnico de Futebol

Rodrigo, desejo muito sucesso neste novo desafio.
Grande Abraço

Silvia Domanoski e Tiago Dartora

Silvia Domanoski e Tiago Dartora

Alunos de Personal

Excelente profissional! Além de treinos específicos e personalizados, o maior incentivador de provas quase impossíveis. Sucesso R4!

Academia Gustavo BorgesREDES - Reabilitação Desportiva e SaúdeFit SoccerMadelon Sartori - Nutricionista